Über mich

Erfahrungen & Bewertungen zu Johannes Wunder

Johannes Wunder

Johannes Wunder psychol. Berater & Coach

Die Art und Weise, wie wir mit den Hindernissen des Lebens umgehen, ob sportlich oder privat, sind für mich essentiell für eine gute physische und psychische Gesundheit. Nur wer psychisch ausgeglichen ist, kann von seinem Körper auf dem Parkett oder in der Wand Höchstleistung erwarten.

Philosophie

Philosophie

Für mich steht das Gesamtpaket Mensch im Vordegrund

Partner

Partner

Mein starkes Netzwerk für ein ganzheitliches Coachingangebot

Referenzen

Referenzen

Ein Überblick meiner bisherigen Kunden und Leistungen

Meine Qualifikationen

Ausbildung ?

B.A. Sportwissenschaft (Uni Jena) Sportpsychologie und Sportpädagogik | M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG Saarbrücken) Sportpsychologie und Coaching | cand. Dr. phil. Sportpsychologie (Uni Halle-Wittenberg) Persönlichkeitspsychologie in Sport und Gesellschaft

Fortbildungen und Lizenzen ?

Kursleiter Progressive Muskelentspannung (ZPP zertifiziert) | Fitness-Trainer (A-Lizenz) | Basketball-Trainer (B-Lizenz) | Ski-Lehrer (C-Lizenz)

Praxiserfahrung ?‍

Trainer im (Leistungs)sport seit 2008 (u.a. Jugend/Nachwuchsbundesliga, 2. Bundesliga Herren ProA & ProB) | Ausbilder und Dozent seit 2013 (u.a. Deutscher Basketball Bund, Landessportbund Niedersachsen)

Selbsterfahrung und Supervision ?

Diverse Kursteilnahmen (Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Yoga und Meditation) sowie regelmäßige Coachings und Supervision

Warum Sportpsychologie & Coaching

Als ehemaliger Leistungssportler haben mich selbst während meines Studiums mentale Blockaden zeitweise in meiner sportlichen Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Viele Sportler kennen das Gefühl, nach einer Verletzung lange pausieren zu müssen. Nun weiß ich, dass nicht nur muskuläre Probleme sondern auch psychische Herausforderungen vorüber gehen können - mit kompetenter Unterstützung von außen. Ich weiß aber auch, dass es häufig gar nicht soweit kommen muss und kleine Impulse bereits große Auswirkungen haben können. Hier setzt meine Betreuung an: Im Profi-Sport, aber auch im High-Performance Business ist die mentale Belastung häufig ein enger Begleiter. Der richtige, geschulte Umgang baut eigenen Schutz auf und macht leistungsfähig.

Coachinginhalte ?

Achtsamkeit | Selbst- und Fremdwahrnehmung | Entspannung | Selbstregulation | Emotionale Intelligenz | Zielsetzung | Umgang mit Drucksituationen | Routinen | Kommunikation | Selbstwirksamkeit | Flowerleben